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【有片】射喱狂眨眼 常踏空绊倒 一举一动 睇穿细路眼疾
上传时间:2020-06-13点击:953次
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小朋友玩手机、看电视时目不转睛,视力就没问题?小朋友经常眨眼,纯属坏习惯?走路经常绊倒,只是不小心?

【有片】射喱狂眨眼 常踏空绊倒 一举一动 睇穿细路眼疾
▲([email protected],设计图片,相中模特儿与本文提及疾病无关)

在香港12岁或以下儿童,超过一半患有近视。孩子的一举一动,或许是视力欠佳的徵兆,父母切勿掉以轻心。初生至8岁是儿童视力发展黄金期,假如出现各种眼疾影响视力,没有及时发现和治疗,小朋友将永远损失部分视力,或终身弱视。

■问医生

◆任:任卓昇(中大眼科及视觉科学学系助理教授)

◆郑:郑志文(家庭医生)

【有片】射喱狂眨眼 常踏空绊倒 一举一动 睇穿细路眼疾
▲(锺林枝摄)

■睇到电视,点会睇不到路?

问:小朋友天天如常玩电脑、看电视,证明眼睛正常,毋须验眼?

郑:即使孩子每天玩电脑、看电视,不代表其视力正常;家长应留意小朋友眼睛与荧幕距离会否太近或太远,或视物时有没有奇怪动作。同时观察他们的空间感,例如落楼梯时会否踏空,或经常绊倒。另外,若孩子经常侧头视物,眼球常左右移动、打圈或呈「斗鸡」状,其视野或视力也有可能出现问题。

家长要定期安排子女检查眼睛,因为视力对其专注度、学业表现影响甚大。更重要的是,当6岁以下小朋友眼睛出现问题,若没有妥善处理,大脑会自动调节依赖视力较佳的的眼睛视物,视力较差的眼睛因长期失去刺激,最终变成弱视,形成「惰性眼」。

■常眨眼纯属坏习惯?

问:小朋友常常眨眼,只是坏习惯,还是视力有问题?

郑:经常有家长提出这个问题,我会把原因归纳为3方面。首先,子女或因长时间看电视、打机,导致眼乾不舒服,就会多眨眼来分泌泪水,以纾缓不适。第二,子女出现鼻敏感、皮肤敏感等徵状,或引发眼敏感,令眼睛痕痒。第三,子女或曾经因以上原因而常常眨眼,及后即使情况改善,但已养成小动作;这也可能反映小朋友在当下感到紧张。

一旦发现小朋友常眨眼,可向医生求助。若原因是前两者,可透过减少观看电子屏幕、处方眼药水及抗敏感药治疗;如果是孩子的小动作,切忌指摘,家长反应愈大,子女愈难戒掉;可与医生讨论,订立长远跟进方案。

■8岁前弱视救得返?

问:小朋友有什幺常见的眼睛问题?

任:小朋友常见眼疾有3种:

1. 近视:这是最普遍的眼疾,过半小六生都有近视。近视即眼球拉长,而深近视(600度以上)令眼球不断拉长,会增加视网膜脱落、黄斑点出血或穿洞、青光眼等风险。

2. 斜视:即双眼并非聚焦在同一焦点上,产生俗称的「斗鸡眼」或「射喱眼」。斜视有3个影响,首先会影响小朋友的外表,令人感觉不专注;第二是视物缺乏立体感,正常情况下,用左右两眼视物的影像重叠,形成层次与立体感,但斜视者无法做到;第三是一眼常斜开不用,长久会导致弱视。

3. 弱视:即脑部视力系统发育不良。小朋友从初生起,一直到6至8岁是视力发展黄金期,唯有清晰地视物,才能有效刺激脑部视力系统发展。如果视力无法建立,就会形成弱视。如能够在8岁前发现视力问题并加以改善,小朋友可回复100%视力;否则视力的损失将无法逆转。

■2岁以下远离手机?

问:小朋友打机,对眼睛有什幺伤害?

任:打机对眼睛的伤害,可分为短期及长期。短期来看,小朋友长时间专注盯着荧幕,较少眨眼,会导致眼乾、眼涩,令他们常常揉眼;而用眼过度也会损害其集中力,引致头痛、疲倦等。长期而言,小朋友不断看近距离的东西,会加深近视。当患上深近视,即使长大后接受激光矫视手术,可毋须戴眼镜,但手术只是打磨眼角膜,没有纠正眼球过长的问题,无助减低患上青光眼、视网膜脱落、黄斑点出血等风险。

对小朋友使用电子产品,家长应设限制,避免2岁或以下的小童接触或使用;就读幼稚园的小朋友,以及课余的小学生每天最多可使用2小时;中学生则较难控制,只可建议尽量减少。

■户外活动减慢近视加深?

问:小朋友有何护眼贴士?

任:小朋友护眼可从3方面入手,第一是培养良好阅读习惯,阅读时要在光线良好的环境下,与目标物维持至少1呎距离(约30cm),也不要长时间阅读,每隔30分钟就要看较远的事物,让眼睛休息一下。

第二是多做户外活动。研究发现,每天2小时的户外活动,可有效减慢小朋友近视加深。原因是日光的强度有效刺激眼睛分泌传导物质,令眼球巩膜不易拉长。

第三是定期检查眼睛。最基本的检查是测试视力,看看小朋友有否弱视。同时该测试近视度数,由于有时小朋友的眼睛肌肉会过分收缩,形成假近视,令量度度数不準确,故需先滴散瞳剂放鬆瞳孔。最后应检查眼底、眼压等,才能完整反映眼部健康情况。

插图:杜思頴

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